Træningsbold 55 CM Sort Med Fod Pumpe balance bold hvilket gør det til et

hvilket gør det til et ideelt træningsredskab til at tage med på farten eller bruge derhjemme

Pump den ca 70-80% op

Se træningsvideoer her på YouTube med Kettlebell Øvelser

Fremme af dyb afspænding og fornyelse

Restorativ yoga:

Træningsbold 55 CM Sort Med Fod Pumpe balance bold hvilket gør det til etTRNINGSBOLD MED FOD PUMPE 55 CM SORT En trningsbold som denne, br findes i alle hjem, kontorer og arbejdspladser. Hvorfor? Ja ligesom du ser dem i alle fitnesscentre og fysioterapier, er det ganske enkelt fordi det er et uundvrligt redskab. Den er ogs ideel som alternativ til din kontorstol. Som redskab i din trning, kan du optimere din balance, styrke, samt ge svrhedsgraden i alle velser, blot ved at flytte din egen krop lidt frem eller tilbage, og