Pro kabel system (Nordic Strength) related_agility-stige/products/agility-ladder Klassen varer typisk 55 minutter

Klassen varer typisk 55 minutter og fokuserer på alle større muskelgrupper gennem sammensatte- og isolationsøvelser som squats

forebygger stramhed og reducerer risikoen for skader

Side-to-Side Jump (Side-til-Side Hop): Hop fra side til side med samlede fødder

18 cm i hver side Indermål Ca

Dette forbedrer hurtighed og eksplosivitet

Pro kabel system (Nordic Strength) related_agility-stige/products/agility-ladder Klassen varer typisk 55 minutterVores Pro kabel system fra Nordic Strength inkluderer flere greb, kabel, rulle og karabiner, s du kan udfre et bredt udvalg af velser, der mlretter ryg, triceps, biceps, ben og skuldre. Det er nemt at montere og har et pladsbesparende design, perfekt til hjemmetrning. Kabelsystemet kan klare op til 100 kg belastning, og med en wirelngde p 210 cm inklusive karabiner har du god bevgelsesfrihed til dynamiske velser. Vi anbefaler at tilkbe vgtskiver som