STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Maps & Guides Janett Uhrenholt og Giselle Franci

Janett Uhrenholt og Giselle Franci er mor og datter og begge uddannet inden for mad og sundhed

mindre kendte forfattere og glemte forfattere

NEMT OG GODT

Functional foods er et begreb

Her er spændende historier om træer og skovhistorie krydret med botaniske fakta

STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Maps & Guides Janett Uhrenholt og Giselle FranciEn anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness meditation. Bogen indeholder: Introduktion til mindful strik 11 guidede strikkepauser. 18 opskrifter udviklet til mindful strik Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver. Gennem anerkendte teorier, internationale undersgelser og forfatterens 40 rs strikkeerfaring gives svar p, hvorfor netop strikketjet giver s god mening i relation til