[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) motivational giúp người đọc thực hành

giúp người đọc thực hành phong cách sống tự do

cha mẹ và những người trực tiếp trông trẻ em từ 6 tháng tuổi

chánh niệm và sống ý thức để giảm căng thẳng

thông minh mà còn giàu lòng yêu thương và sự thấu cảm

Từ những lời khen ngợi

[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) motivational giúp người đọc thực hànhng V Tnh Thc (What is Mindfulness?) l cun sch hng dn ngi c thc hnh chnh nim, gip nhn thc r rng, sng trn vn tng khonh khc v gim stress trong cuc sng hin i. Ni dung kt hp l thuyt, phng php thc hnh v cc bi tp thin, mang n s hiu bit su sc v tm tr, cm xc v cch duy tr s bnh an ni tm. ng V Tnh Thc Hnh trnh thc hnh chnh nim v cn bng cuc sng Cun sch trnh by cc khi nim c bn v chnh nim, cch rn luyn s tp trung v nhn thc bn thn, ng thi hng dn p dng trong sinh hot