Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 1:35 Std. Yogamatte Spüren Sie eine Oase der

Spüren Sie eine Oase der Ruhe im Herzen der Serra de Llevant

die länger gesund

Ein maßgeschneiderter Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode – interaktiv über die Laufcampus Web App und zusätzlich als PDF zum Ausdruck

die für unterschiedliche Wetterlagen geeignet sind und Ihnen auch einen Kleidungswechsel nach dem Lauf ermöglicht

Jens Grieser

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 1:35 Std. Yogamatte Spüren Sie eine Oase derIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 1: 35 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen