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aber für die Teilnehmenden ein absolutes Highlight im beginnenden Frühling

Erklärung von Laufstilen

Nach dem Laufband Stufentest mit Laktatmessung sind Sie in der Lage Ihr Training zu optimieren

sowie Produkten unserer beiden starken Partner Squeezy ( ein Energygel) und Gehwohl (eine Fußcreme)

Funktionelles Training für Ausdauersportler

Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 40 Minuten Trainingsplanart:Trainingsplan Online Klassisch (39.00 €) aber für die Teilnehmenden einTrainingsplan 10 km unter 40 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 10 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr 10km Ziel mit