DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball Am Arsch vorbei geht auch

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Das Gelassenheitskratzbuch

Hautfreundlich: Wirkt entzündungshemmend und regenerierend – perfekt für sensible Haut

perfekt für stressige Momente

Kopfmassagegerät

Gewicht: Jeder Ball wiegt 20g und liegt perfekt in der Hand

DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball Am Arsch vorbei geht auchDBT Skillstraining Das Patienten Manual Neueste Auflage von 2024! Mit Skills zu einem sinnerfllten Leben Wie kann ich Zustnde hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen berwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfhlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Strungen der Emotionsregulation bentigen dringend