Je älter desto besser manuelareimann nur 500 Kalorien sind erlaubt

nur 500 Kalorien sind erlaubt

ein Schokoriegel da – schon wandern die Kalorien Richtung Hüfte

es gibt so ziemlich nichts

die mediterranen Gemüse und Fische

In diesem ebenso spannenden wie hoch informativen Buch erzählt er seine eigene Selbstversorger-Geschichte und gibt zahlreiche fundierte Informationen

Je älter desto besser manuelareimann nur 500 Kalorien sind erlaubtDas lterwerden hat in unserer Kultur kein gutes Image. Zu Unrecht. Denn das Alter hlt positive berraschungen bereit, besonders was die Entwicklung des Gehirns betrifft. Es arbeitet mit zunehmendem Alter immer besser. Man muss es nur richtig verstehen und bedienen. Wie das funktioniert, prsentieren die Autoren in zehn berraschenden Thesen. Jede These beruht auf einem Forschungsbereich von Prof. Ernst Pppel. Sie zeigt Funktionsweisen des Gehirns, die